小さい子どもがいるので、
1人でゆっくりする時間がなかなか取れず、
せめてお風呂の時間だけでも。と、探していた入浴剤。。
たくさんあるけれど、
香りというより、身体の中からぽかぽか温まるものを使いたいと購入してみました！
エプソムソルトの入浴剤
自分で調べてみたり、友人のお薦めでもあった、
エプソムソルト
の入浴剤。初めて聞いた言葉なので調べてみました。
エプソムソルトとは
まずは、原料から。
『エプソムソルト』とは、
「硫酸マグネシウム」が原料。
これは温泉の成分にも含まれているものです。
一般的にマグネシウムは、
肌の細胞分裂を助けるとされていて、
美肌を目指す女性には必要不可欠なミネラルの1つだそうです。
エプソムソルトの効果
『エプソムソルト入浴』をすることで、深部体温が上がり、健康の維持に役立つそうです。
そして、身体の機能を清浄に保ち、
身体の奥からぽかぽかするので、
心身ともに心地よくなる効果があるとされています。
また肌を整え、肌荒れや乾燥を防ぎ、肌にハリを与えてくれるようです。
実際に試してみました
実際に、購入したエプソムソルトを開封。
真っ白で、綺麗な白色です。
粒子が細かくて触ると硬い。
大体浴槽1回分のお湯に対して、
150gいれるので、
単純に大さじ1を10回くらい。
大体ですが、お風呂の中に投入。
入ってみた感想
実際、エプソムソルトが入った
お風呂の中に入ってみると、
想像では、塩のように
お尻に硬めな粒子がついてざらざらするのかな？と思っていたのですが、
跡形もなく溶けてなくなっていると感じるくらい、まったく塩というものを感じません。
また、香りもまったくしないのですが、
とにかく発汗量が素晴らしい。
いつもお湯に浸かって5分経っても
特に身体の変化はなかったのですが、
徐々にじわじわと汗が滲んできて、
まずは、顔から汗が吹き出し、
10分経つと、頭からもぽたぽた汗が落ちてきました。
入浴剤以外の用途
かさかさしている肌（乾燥肌）やかかとなどの気になる部分をエプソムソルトで直接マッサージをすると、
老化・角質化した皮膚を取り除くことが可能だそうです。
また、先ほどの通り、粒が細かいので気にならずに顔のマッサージにも使用できます。
スクラブのかわりになるということですね。
そして、なんと歯ブラシに少量つけて歯磨きにしてもいいそうです。
まだ試したことがないので、少し勇気が入りますが、歯ブラシにエプソムソルトを使ってみようと思います。
まとめ
とにかく発汗量が多く、
身体の中からぽかぽかした
エプソムソルト。
ぜひ試してみてはいかがでしょうか。
購入したのはいいものの、なかなかお風呂にゆっくり浸かる時間が取れない毎日ですが、
たまにはゆっくりと浸かりたいものです…。
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